Blog de Noticias y recetas sobre el agua de mar
Blog sobre Agua de Mar

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En este blog, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los beneficios de consumir agua de mar. Además, estaremos compartiendo recetas y consejos para ayudarte a incorporar agua de mar en tu dieta diaria.

Salud

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Proporciones de Agua del Mar para cocinar

Arriba incluimos información más precisa para que la tomes en cuenta a la hora de cocinar tus mejores platos.

mariscos

Mariscos

100%
agua de mar

pulpo

Pulpo

50 % agua de mar, 50 % agua dulce

verdurass

Verduras

40 % agua de mar, 60 % agua dulce

pez

Pescados

30% agua de mar, 70% agua dulce

verduras

Hortalizas

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

bol-de-arroz

Arroz

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

pasta

Pastas

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

un-pan

Pan

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

carne

Carnes

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

sopa-de-frijoles-rojos

Caldos

25 % agua de mar, 75 % agua dulce

¿Sabías que el agua de mar puede ser una gran aliada para mejorar tu bienestar?

Algunos de los beneficios que aporta el agua de mar para tu salud y bienestar.

verduras

Nutrición y equilibrio mineral

El agua de mar es una fuente natural de minerales esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.

Al cocinar con agua de mar, estarás enriqueciendo tus platos con minerales como el calcio, el magnesio, el potasio y muchos otros.

Estos minerales desempeñan un papel vital en numerosas funciones corporales, como la salud ósea, la función muscular y el equilibrio electrolítico.

botella.agua

Hidratación saludable

Beber agua de mar de forma adecuada puede ser una excelente opción para mantener una hidratación saludable.

El agua de mar, especialmente en su forma isotónica, contiene una concentración equilibrada de sales minerales y electrolitos, lo que ayuda a reponer y mantener el equilibrio hídrico en nuestro organismo.

Es una alternativa natural y refrescante para hidratarse, especialmente en momentos de mayor actividad física o en ambientes calurosos.

sopa-de-frijoles-rojos

Potenciador de sabores

Cocinar con agua de mar hipertónica puede ser un verdadero deleite para los amantes de la gastronomía. Sus propiedades salinas intensifican los sabores de tus platos, añadiendo una dimensión única y enriquecedora a tus recetas.

Desde hervir pasta o arroz hasta preparar deliciosos caldos y sopas, el agua de mar hipertónica realza los sabores naturales de los alimentos, convirtiendo tus creaciones culinarias en verdaderas obras maestras gastronómicas.

valores

Beneficios para la salud

El agua de mar contiene propiedades descongestionantes, antiinflamatorias y cicatrizantes.
Al cocinar con ella o beberla, puedes aprovechar estas propiedades para mejorar la salud respiratoria, aliviar congestiones nasales, reducir la inflamación y acelerar la cicatrización de heridas.

Al incorporar productos de Amare Health que han sido cuidadosamente desarrollados para aprovechar al máximo las propiedades del agua de mar y ofrecerte soluciones específicas.

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